目前分類:健康養生 (2)

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很久沒見到這樣有良心的醫師了,特分享給大家。

感冒還是要多休息,多喝水,讓自體免疫力去發揮功效才是最好的方式。


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休息對於每個人的定義不同,有的人需要好好的睡上一個好覺,有的人需要運動後出上一身汗。 我個人是希望可以睡上24小時沒人叫我起床做啥,我家老爺是需要好好運動一番才行...

還真難兩全其美呀∼

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